የጭቃ ጭንብል ትክክለኛ አጠቃቀም

ሁላችንም እንደምናውቀው, የቆዳ እንክብካቤ የመጀመሪያ ደረጃ ፊትን ማጽዳት ነው, ስለዚህ ብዙ ሰዎች አንዳንድ የጽዳት ምርቶችን መጠቀም ይመርጣሉ. እንግዲያውስ የጭቃ ጭንብል ትክክለኛውን አጠቃቀም መረዳት አለብን? የንጹህ የጭቃ ጭንብል ምን ያህል ደቂቃዎች ጥቅም ላይ መዋል አለበት?

ትክክለኛ አጠቃቀምየጭቃ ጭንብል ማጽዳት

ማጽጃውን የጭቃ ጭንብል ከመጠቀምዎ በፊት ከጆሮው ጀርባ ወይም ከእጅ አንጓው ውስጥ መሞከር አለብዎት. የአለርጂ ምላሽ ከሌለ በፊትዎ ላይ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. በመጀመሪያ ቀዳዳዎቹን ለመክፈት ፊትዎን በደንብ ያጽዱ. ቆዳው እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ የሚያጸዳውን የጭቃ ጭንብል ይተግብሩ. ደረቅ ቆዳ ካለዎት ከመጠቀምዎ በፊት የተወሰነ ቶነር ይጠቀሙ። የጭቃው ጭንብል በእኩል መጠን ከተተገበረ በኋላ በደንብ ለማጽዳት ለ 10 ደቂቃ ያህል ይጠብቁ, ይህም ቀዳዳዎቹ በንጽህና ማጽዳት እንዲችሉ. አንዳንድ ሰዎች የንጹህ የጭቃ ጭንብል ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ቆዳው ይበልጥ ንጹህ እንደሚሆን እና የቆዳው ገጽታ የተሻለ እንደሚሆን ያስባሉ. በእርግጥ, ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋለ, የፊት ቅባት ሽፋን ያለማቋረጥ ይጸዳል, እና የቆዳው የመከላከል አቅም ይቀንሳል. ከዚህም በላይ የቆዳው ተደጋጋሚ ብስጭት ቆዳውን የሚያንፀባርቅ እና የመለጠጥ ችሎታውን ያጣል, ስለዚህ የመሸብሸብ ክስተቶች ይጨምራሉ, ስለዚህ በየሁለት እና ሶስት ሳምንታት አንድ ጊዜ መጠቀም በቂ ነው.

ሀ ለመጠቀም ስንት ደቂቃ ይወስዳልየጭቃ ጭንብል ማጽዳት?

የጭቃው ጭምብል ለ 15-20 ደቂቃዎች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በአጠቃላይ, ብዙ ጭቃ እና የሸክላ ማጽጃ ጭምብሎች አሉ, እነሱም ብዙውን ጊዜ በብሩሽ ወይም በእጅ ፊት ላይ ሙሉ በሙሉ ይተገበራሉ. ቀላል እና ለመሥራት ቀላል ናቸው, ቆሻሻን ኬራቲን, ዘይት, ጥቁር ነጠብጣቦች እና ሌሎች ቆሻሻዎችን በፍጥነት ለማስወገድ ይረዳሉ. ጭምብሎች በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች መካከል ድግስ ናቸው. ምንም እንኳን በጣም ውጤታማ ቢሆኑም, ልዩ መስፈርቶች ከሌለ በስተቀር በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውሉ አይችሉም. አንዳንድ ጭምብሎች እንደ የ5-ቀን ህክምና ወይም በ10 ቀናት ውስጥ 3 ቁርጥራጭ ዑደቶች በግልፅ ምልክት የተደረገባቸው ናቸው። ምርጡን ውጤት ለማግኘት ከፈለጉ, እነሱን በጥብቅ መከተል አለብዎት. በየቀኑ የማጽዳት ጭንብል መጠቀም የቆዳ ስሜትን አልፎ ተርፎም መቅላት እና እብጠት ሊያስከትል ይችላል, ያልበሰለው ኬራቲን የውጭ ወረራዎችን የመቋቋም አቅሙን ያጣል; በየቀኑ እርጥበት የሚያስተላልፍ ጭንብል በመጠቀም በቀላሉ ብጉር ያስከትላል; በደረቅ ወቅት እርጥበትን የሚስብ ጭንብል በየቀኑ መጠቀም ይቻላል ።

ከተጠቀሙ በኋላ የውሃ ማድረቂያ ጭምብል ማድረግ ያስፈልግዎታልየጭቃ ጭንብል ማጽዳት?

የንጹህ የጭቃ ጭንብል ከተጠቀሙ በኋላ አሁንም የውሃ ማድረቂያ ጭምብል ማድረግ ያስፈልግዎታል. የንጹህ የጭቃ ጭንብል በዋናነት ቆዳን ለማጽዳት ነው. ከተጠቀሙበት በኋላ እርጥበት ያለው ጭምብል ማመልከት ይችላሉ. ቆዳው ንፁህ ሲሆን, እርጥበት በቀላሉ በቀላሉ ይወሰዳል, እና የማጽጃው ጭምብል በቆዳው ላይ ያለውን ዘይት ይወስዳል. ስለዚህ, የማጽጃውን ጭምብል ከተጠቀሙ በኋላ እርጥበት ካላደረጉ, ቆዳው በጣም ደረቅ ይሆናል. አለበለዚያ በቆዳው ውስጥ ያለው ዘይት እና እርጥበት አለመኖር የቆዳ መድረቅ እና እርጅና ያስከትላል. እርጥበታማ ጭንብል ባትጠቀሙም እንኳን, ጥሩ የእርጥበት ስራ መስራት አለቦት. የጭቃውን ጭንብል ከተጠቀሙ በኋላ እርጥበት ያለው ጭምብል ይተግብሩ. ንጥረ ነገሮቹ ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቀው ሊገቡ ይችላሉ እና የእርጥበት ተጽእኖ የተሻለ ይሆናል. አብዛኛዎቹ የጭቃ ጭምብሎች የማጽዳት ጭምብሎች ናቸው. ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ የጭቃውን ጭምብል በንጽህና ለማጠብ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ፊት ላይ ምንም ቅሪት መኖር የለበትም, ይህም የቆዳ መዘጋትን እና ሌሎች የቆዳ ችግሮችን ያስከትላል. ለእርጥበት እርጥበት እንዴት ትኩረት መስጠት እንደሚቻል. የጭቃውን ጭምብል ከተጠቀሙ በኋላ እርጥበት ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው. እርጥበት ካላደረጉ, ደረቅ ቆዳ, የውሃ እጥረት እና ብጉር ያስከትላል.

ምን ያህል ጊዜ መሆን አለበትየጭቃ ጭንብል ማጽዳትጥቅም ላይ ይውላል?

የማጽዳት ጭምብል በሳምንት ቢበዛ ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ መጠቀም ይቻላል. በጣም ደጋግሞ የፊት ክፍልን (stratum corneum) ቀጭን ያደርገዋል። የማጽጃውን ጭምብል ከመተግበሩ በፊት, የፊት ቀዳዳዎችን ለመክፈት አንዳንድ ትናንሽ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ. የማጽጃው ጭንብል በቀዳዳዎቹ ውስጥ ያለውን ቆሻሻ በተሻለ ሁኔታ ያፅዱ. የማጽጃውን ጭምብል ከመጠቀምዎ በፊት ሙቅ ውሃ መታጠብ ይችላሉ. ወይም ሞቅ ያለ ፎጣ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ, ይህም ቀዳዳዎቹን ይከፍታል. የንጽህና ጭምብሉ ከተሰራ በኋላ, ቆዳውን ከቆዳው ለመከላከል እርጥበት ያለው ጭምብል ለመተግበር ይመከራል. ጭምብልን ለመተግበር በጣም ጥሩው ጊዜ ከጠዋቱ 10 ሰዓት እስከ ምሽቱ 2 ሰዓት ነው. ምክንያቱም በዚህ ጊዜ የሰውነት መለዋወጥ (metabolism) ፍጥነት ይቀንሳል, እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ የቆዳ መሳብ እና የመጠገን ችሎታ በጣም የተሻሉ ናቸው.