የፀሐይ መከላከያ ብዙ ወይም ያነሰ መተግበር አለበት?

በበጋ ወቅት ለፀሐይ መከላከያ አስፈላጊ ጊዜ ነው, ነገር ግን ጥቅም ላይ የዋለው የፀሐይ መከላከያ መጠን ላይ የተለያዩ አስተያየቶች አሉ. ብዙ ወይም ያነሰ የጸሀይ መከላከያ መጠቀምን ከመወያየታችን በፊት በመጀመሪያ የፀሐይ መከላከያ መጠቀምን ትክክለኛ መርሆችን መረዳት አለብን.

የመተግበሪያ ቦታ፡ ፊትን፣ አንገትን፣ ጆሮን፣ ክንድን፣ እግርን ወዘተ ጨምሮ የፀሐይ መከላከያ ለሚያስፈልጋቸው የቆዳ አካባቢዎች ሙሉ በሙሉ ይተግብሩ።

አጠቃቀሙ፡ እያንዳንዱ አፕሊኬሽን የጠቅላላውን የቆዳ ሽፋን አንድ አይነት ሽፋን ለማረጋገጥ ተገቢውን መጠን መድረስ አለበት።

የማመልከቻ ጊዜ፡- የፀሃይ ስክሪን ሙሉ ለሙሉ መያዙን እና ውጤታማ መሆኑን ለማረጋገጥ ከመውጣታችሁ በፊት ከ15-30 ደቂቃዎች በፊት አፕሊኬሽኑን ያጠናቅቁ።

ምቹ ሸካራነት፡- ተገቢውን የጸሀይ መከላከያ መጠን መቀባት የዘይት ስሜትን ይቀንሳል እና ቆዳን የበለጠ ምቹ ያደርገዋል።

በቀላሉ ለመምጠጥ፡- ቀጭን የጸሀይ መከላከያ ሽፋን በቀላሉ በቆዳው ስለሚዋጥ ነጭ ቀሪዎችን ከመተው ይቆጠባል።

የበጋው የፀሐይ መከላከያ መርህ የፀሐይ መከላከያን በመጠኑ እና በእኩል መጠን መጠቀም ነው. ከመጠን በላይ የጸሀይ መከላከያ መጠቀም ጥቅሙ ከፍተኛ የፀሐይ መከላከያ ውጤት እና ረጅም ጊዜ ጥበቃን መስጠት ነው, ነገር ግን ቅባት ስሜት እና ምቾት ያመጣል. የአነስተኛ ሽፋን ጥቅሞች ምቹ ሸካራነት እና ምቾት ናቸው, ነገር ግን የመከላከያ ውጤቱ የተገደበ እና ወደ ያልተመጣጠነ ስርጭት ሊያመራ ይችላል. ስለዚህ, እንደ አንድ ሰው የቆዳ ሁኔታ እና የግል ምርጫዎች, አንድ ሰው ተገቢውን የጸሀይ መከላከያ መጠን ለመተግበር መምረጥ ይችላል, እና እንደ አስፈላጊነቱ ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች በኋላ በጊዜው ይድገሙት. ቆዳውን ከአልትራቫዮሌት ጉዳት ይጠብቁ እና በበጋው ፀሐያማ ወቅቶች ይደሰቱ።