ቪሲ ስላላቸው መዋቢያዎች አለመግባባቶችን ያስወግዱ

ቫይታሚን ሲ(ቪሲ) በመዋቢያዎች ውስጥ የተለመደ ነጭ ንጥረ ነገር ነው, ነገር ግን ቪሲ የያዙ መዋቢያዎችን በቀን ውስጥ መጠቀም ቆዳን ነጭ ማድረግ ብቻ ሳይሆን ቆዳን ያጨልማል ተብሎ ይነገራል; አንዳንድ ሰዎች ቪሲ እና ኒኮቲናሚድ የያዙ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን በተመሳሳይ ጊዜ መጠቀማቸው አለርጂዎችን ያስከትላል ብለው ይጨነቃሉ። ቪሲ የያዙ መዋቢያዎችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም የቆዳውን ቀጭን ያደርገዋል። እንደ እውነቱ ከሆነ, እነዚህ ሁሉ ቪሲ ስላላቸው መዋቢያዎች አለመግባባቶች ናቸው.

የተሳሳተ አመለካከት 1: በቀን ውስጥ መጠቀም ቆዳዎን ያጨልማል

VC, L-ascorbic acid በመባልም ይታወቃል, የቆዳ የፀሐይ ቃጠሎን ለማከም እና ለመከላከል የሚያገለግል ተፈጥሯዊ ፀረ-ንጥረ-ነገር ነው. በመዋቢያዎች ውስጥ ቪሲ እንደ ዶፓኩዊኖን ያሉ ሜላኒንን የመዋሃድ ሂደትን በማቀዝቀዝ ታይሮሲናሴ በሚሰራው ቦታ ላይ ከመዳብ ions ጋር በመገናኘት ሜላኒንን በማምረት ሂደት ውስጥ ጣልቃ በመግባት የመንጣትን እና ጠቃጠቆዎችን ያስወግዳል።

የሜላኒን መፈጠር ከኦክሳይድ ምላሽ ጋር የተያያዘ ነው. እንደ የተለመደ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች,VCየኦክሳይድ ምላሽን ሊገታ ፣ የተወሰነ የነጣው ውጤት ያስገኛል ፣ የቆዳ መጠገን እና የመልሶ ማቋቋም ችሎታዎችን ያሳድጋል ፣ እርጅናን ሊዘገይ እና በቆዳው ላይ የአልትራቫዮሌት ጉዳትን ይቀንሳል። ቪሲ ያልተረጋጋ እና በቀላሉ በአየር ውስጥ ኦክሳይድ ነው እና የፀረ-ሙቀት አማቂያን እንቅስቃሴን ያጣል. አልትራቫዮሌት ጨረሮች የኦክሳይድ ሂደትን ያፋጥኑታል። ስለዚህ, ለመጠቀም ይመከራልቪሲ የያዙ መዋቢያዎችምሽት ላይ ወይም ከብርሃን ርቆ. ምንም እንኳን በቀን ውስጥ ቪሲ የያዙ መዋቢያዎችን መጠቀም ጥሩ ውጤት ላይኖረው ይችላል, ቆዳን አይጨልም. በቀን ቪሲ የያዙ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን የምትጠቀም ከሆነ እራስህን ከፀሀይ መጠበቅ አለብህ ለምሳሌ ረጅም እጄታ ያላቸውን ልብሶች፣ ኮፍያ እና ፓራሶል ማድረግ። ሰው ሰራሽ የብርሃን ምንጮች እንደ መብራት አምፖሎች፣ ፍሎረሰንት መብራቶች እና ኤልኢዲ መብራቶች እንደ አልትራቫዮሌት ጨረሮች በተቃራኒ ቪ.ሲ ላይ ተጽዕኖ አያሳርፉም ስለዚህ በሞባይል ስልክ ስክሪኖች የሚወጣው ብርሃን ቪሲ የያዙ መዋቢያዎች ውጤታማነት ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር መጨነቅ አያስፈልግም።

አፈ-ታሪክ 2: ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ቆዳን ቀጭን ያደርገዋል

ብዙ ጊዜ የምንጠቅሰው”የቆዳ መሳሳት”በእውነቱ የስትሮም ኮርኒየም ቀጭን ነው። የስትራተም ኮርኒየም የመቅጠኑ አስፈላጊው ምክንያት በባዝል ሽፋን ውስጥ ያሉት ህዋሶች የተበላሹ በመሆናቸው በመደበኛነት መከፋፈል እና መራባት ስለማይችሉ እና ዋናው የሜታቦሊክ ዑደት ወድሟል።

ቪሲ አሲድ ቢሆንም በመዋቢያዎች ውስጥ ያለው የቪሲ ይዘት በቆዳ ላይ ጉዳት ለማድረስ በቂ አይደለም. ቪሲ የስትራተም ኮርኒየም ቀጭን አያደርገውም፣ ነገር ግን ቀጭን stratum corneum ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ የበለጠ ስሜታዊ ቆዳ አላቸው። ስለዚህ ቪሲ የያዙ የነጣው ምርቶችን ሲጠቀሙ በመጀመሪያ ከጆሮዎ ጀርባ በመሳሰሉት ቦታዎች ላይ አለርጂዎች ካሉ ያረጋግጡ።

መዋቢያዎችበመጠኑ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ነጭ ማድረግን ለማሳደድ ከመጠን በላይ ከተጠቀሙባቸው, ብዙ ጊዜ ከሚያገኙት የበለጠ ያጣሉ. VCን በተመለከተ፣ የሰው አካል ፍላጎት እና የቪሲ መምጠጥ ውስን ነው። አስፈላጊ ከሆኑ የሰው አካል ክፍሎች በላይ የሚያልፍ ቪሲ አይዋጥም ብቻ ሳይሆን በቀላሉ ተቅማጥ ሊያመጣ አልፎ ተርፎም የደም መርጋት ስራን ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ ቪሲ የያዙ መዋቢያዎች ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም።