ቪሲ ስላላቸው መዋቢያዎች አለመግባባቶችን ያስወግዱ

ቫይታሚን ሲ(ቪሲ) በመዋቢያዎች ውስጥ የተለመደ ነጭ ንጥረ ነገር ነው, ነገር ግን ቪሲ የያዙ መዋቢያዎችን በቀን ውስጥ መጠቀም ቆዳን ነጭ ማድረግ ብቻ ሳይሆን ቆዳን ያጨልማል ተብሎ ይነገራል;አንዳንድ ሰዎች ቪሲ እና ኒኮቲናሚድ የያዙ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን በተመሳሳይ ጊዜ መጠቀማቸው አለርጂዎችን ያስከትላል ብለው ይጨነቃሉ።ቪሲ የያዙ መዋቢያዎችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም የቆዳውን ቀጭን ያደርገዋል።እንደ እውነቱ ከሆነ, እነዚህ ሁሉ ቪሲ ስላላቸው መዋቢያዎች አለመግባባቶች ናቸው.

የተሳሳተ አመለካከት 1: በቀን ውስጥ መጠቀም ቆዳዎን ያጨልማል

VC, L-ascorbic acid በመባልም ይታወቃል, የቆዳ የፀሐይ ቃጠሎን ለማከም እና ለመከላከል የሚያገለግል ተፈጥሯዊ ፀረ-ንጥረ-ነገር ነው.በመዋቢያዎች ውስጥ ቪሲ እንደ ዶፓኩዊኖን ያሉ የሜላኒን ውህደት ሂደት ታይሮሲናሴ በሚሰራበት ቦታ ላይ ከመዳብ ions ጋር በመገናኘት ሜላኒን በማምረት ላይ ጣልቃ በመግባት እና የመንጣትን ውጤት በማምጣት ጠቃጠቆዎችን ያስወግዳል።

የሜላኒን መፈጠር ከኦክሳይድ ምላሽ ጋር የተያያዘ ነው.እንደ የተለመደ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች,VCየኦክሳይድ ምላሽን ሊገታ ፣ የተወሰነ የነጣው ውጤት ያስገኛል ፣ የቆዳ መጠገን እና የመልሶ ማቋቋም ችሎታዎችን ማሻሻል ፣ እርጅናን ማዘግየት እና በቆዳ ላይ የአልትራቫዮሌት ጉዳትን ይቀንሳል።ቪሲ ያልተረጋጋ እና በአየር ውስጥ በቀላሉ ኦክሳይድ ነው እና የፀረ-ሙቀት አማቂውን እንቅስቃሴ ያጣል.አልትራቫዮሌት ጨረሮች የኦክሳይድ ሂደትን ያፋጥኑታል።ስለዚህ, ለመጠቀም ይመከራልቪሲ የያዙ መዋቢያዎችምሽት ላይ ወይም ከብርሃን ርቆ.ምንም እንኳን በቀን ውስጥ ቪሲ የያዙ መዋቢያዎችን መጠቀም ጥሩ ውጤት ላይኖረው ይችላል, ነገር ግን ቆዳው እንዲጨልም አያደርግም.በቀን ቪሲ የያዙ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን የምትጠቀም ከሆነ እራስህን ከፀሀይ መጠበቅ አለብህ ለምሳሌ ረጅም እጄታ ያላቸውን ልብሶች፣ ኮፍያ እና ፓራሶል ማድረግ።ሰው ሰራሽ የብርሃን ምንጮች እንደ መብራት አምፖሎች፣ ፍሎረሰንት መብራቶች እና ኤልኢዲ መብራቶች እንደ አልትራቫዮሌት ጨረሮች በተቃራኒ ቪ.ሲ ላይ ተጽዕኖ አያሳርፉም ስለዚህ በተንቀሳቃሽ ስልክ ስክሪኖች የሚወጣው ብርሃን ቪሲ የያዙ የመዋቢያዎችን ውጤታማነት ስለሚጎዳ መጨነቅ አያስፈልግም።

አፈ-ታሪክ 2: ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ቆዳን ቀጭን ያደርገዋል

ብዙ ጊዜ የምንጠቅሰው”የቆዳ መሳሳት”በእውነቱ የስትሮተም ኮርኒየም ቀጭን ነው።የስትራተም ኮርኒየም የመቅጠኑ አስፈላጊው ምክንያት በባዝል ሽፋን ውስጥ ያሉት ህዋሶች የተበላሹ በመሆናቸው በመደበኛነት መከፋፈል እና መራባት ስለማይችሉ እና ዋናው የሜታቦሊክ ዑደት ወድሟል።

ቪሲ አሲድ ቢሆንም በመዋቢያዎች ውስጥ ያለው የቪሲ ይዘት በቆዳ ላይ ጉዳት ለማድረስ በቂ አይደለም.ቪሲ የስትራተም ኮርኒየም ቀጭን አያደርገውም፣ ነገር ግን ቀጭን stratum corneum ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ የበለጠ ስሜታዊ ቆዳ አላቸው።ስለዚህ ቪሲ የያዙ የነጣ ምርቶችን ሲጠቀሙ በመጀመሪያ እንደ ከጆሮዎ ጀርባ ባሉ ቦታዎች ላይ አለርጂዎች ካሉ ያረጋግጡ።

መዋቢያዎችበመጠኑ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.ነጭ ማድረግን ለማሳደድ ከመጠን በላይ ከተጠቀሙባቸው, ብዙ ጊዜ ከሚያገኙት የበለጠ ያጣሉ.VCን በተመለከተ፣ የሰው አካል ፍላጎት እና የቪሲ መምጠጥ ውስን ነው።አስፈላጊ ከሆኑ የሰው አካል ክፍሎች በላይ የሚያልፍ ቪሲ አይዋጥም ብቻ ሳይሆን በቀላሉ ተቅማጥ ሊያመጣ አልፎ ተርፎም የደም መርጋት ተግባርን ሊጎዳ ይችላል።ስለዚህ ቪሲ የያዙ መዋቢያዎች ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም።